百岁老人的幸福生活
时间：2015-06-23 08:33:06 阅读：
养生、长寿的话题一直是人们关注的焦点。目前，我市共有36位百岁老人，最长寿的两位均为105岁，其中姜玉珠老人住在新塘边镇爱丰村，请看
近日，笔者慕名来到老寿星姜玉珠的家中，了解老人生活，一窥她的长寿秘诀。
四世同堂儿女孝顺
走过一条干净的村道，来到一幢小洋房前，姜玉珠老人就住在这里。还未进，老人的儿子周庆堂、媳妇姜云妹就热情地向笔者打起了招呼。
近日的天气早晚有点凉，但没有风，老人穿着红色小棉袄坐在口的轮椅上，周庆堂正准备推着她出去透透气。105岁的姜玉珠已是四世同堂，周庆堂今年也78岁了，家中最大的曾孙女今年25岁。
家里有老，如有一宝。老人的儿女很孝顺，她的房间里放了很多孩子们买的营养品，勤劳的儿孙还在附近盖了新楼房。姜玉珠一直和周庆堂住在一起，生活起居全部由他们照料。
“你吃过了吗？”老人打招呼问道，说话的声音洪亮。随行的镇干部介绍，老人共有5个孩子，大女儿今年已87岁了。
“之前身体一直都很好，没有生过病，晚上还能自己起夜，可是去年不小心摔了一跤，经过住院治疗，现在只能坐在轮椅上了。”周庆堂说，老人晚上要起夜四五次，他就在老人的房间里另外铺了张小床，只要老人一叫，他就会起来照顾。老人摔倒后，姜云妹对老人身体状况也更加上心了。有一次，老人有点咳嗽，晚上摸她的手心有点烫，就马上请来医生到家里为老人看病。
喜喝浓茶爱吃猪肉
“我今年105岁了，听力有点弱。”与老人对话，需要大声说话。闲聊中，村里一位89岁的大爷过来串门，他每天都会过来。村干部介绍，村里的老人都比较长寿，80岁以上的老人有42位，90岁以上的有6位。
“我妈之前很喜欢喝浓茶，就是这几年才改成了白开水。”周庆堂说，母亲以前一大早起来不是烧早饭，而是烧水，用开水泡上一杯浓茶，这才开始一天的生活，“一般一天要换两三次茶叶。”久而久之，家里的孩子都和她一样，养成了喝浓茶的习惯。
姜玉珠老人的一日三餐都由姜云妹来安排，农家饭菜虽不见得有什么山珍海味，但也美味可口、搭配合理。每天早上，老人都能吃下一碗粥、一只土鸡蛋。中午，一荤两素一汤，荤素搭配。因为姜玉珠喜欢吃猪肉，所以其中必有一道菜是猪肉。“有时候炖肉，有时候烧汤，一年都不会中断，煮得比较熟，婆婆每次都能吃三四块，还能吃下半碗米饭。”姜云妹说，她烧了几十年的饭菜，对婆婆的口味最清楚，别人烧的她还吃不惯。到了下午，老人要是饿了，就会为她泡一碗燕麦、藕粉，或者准备一盒牛奶。晚饭会烧面条、粉干、绿豆粥等杂粮。
肠胃不错记性也好
“在我妈百岁时，有医生上门体检，说是内脏器官很健康，是当时百岁老人里身体最好的。”周庆堂开心地说，因为肠胃不错，还会给老人烧一些她喜欢吃的糯米类食品，“她一顿能吃下10个汤圆。”
周庆堂说，母亲特别爱干净，也很怕热，七八十岁时还夏天每天洗澡，晚上要扇着麦秆扇才能入睡。不过现在天气一凉下来，家人就要给她换上棉袄了。
“那时，我不用干活，经常去踢毽子。”老人说罢，还比了个踢毽子的动作。她的记性不错，说起年轻时的事情，滔滔不绝。
“我属狗的，庆堂属牛。”老人顺畅地说。儿女属什么生肖、多大年龄，她都记得，连村里玩得熟的老人年龄和生肖她也知道。“我娘家妈属马，爸属猪。”老人报出生肖，引来周围人一片惊叹。